Storm- News » richtet sich an visuelle Lernende

Rennen: Es ist die gro?e Belohnung am Ende eines strengen Trainingsplans. Es ist das Datum im Kalender, der Countdown, die Vorfreude, das "Sehen, woraus wir gemacht sind". W?hrend es unz?hlige Artikel Adidas Ultra Boost Mujer über den Renntag gibt, wie Sie Ihr Spiel ins Gesicht sehen und sich auf die Variablen vorbereiten, denen wir am Renntag begegnen, m?chte ich mich mit der Physiologie der Tage rund um den Renntag befassen. Es gibt unz?hlige interne Faktoren, die dazu beitragen, dass wir gut trainieren und uns erholen k?nnen. Sie sind Nike Air Vapormax Mens winzig, aber sie regieren das Quartier.

Nehmen Sie zum Beispiel Wutanf?lle. Wutanf?lle verjüngen. Wah. So irritierend. Wir sind in den ?rger verwickelt, der entsteht, wenn wir anfangen, die Meilen zu kürzen. Wie fülle ich die Stunden für Stunden pro Woche, die wir normalerweise laufen? Das ist eine wichtige Frage, da so viele von uns für ihr geistiges Wohlbefinden laufen. Es ist zwar ein unglaublicher Stressabbau (aber das ist ein anderer Artikel). Ich m?chte, dass Sie die Artikel und Kapitel, die Sie über das Verjüngen und den Umgang mit diesen Wochen gelesen haben, erneut lesen, aber ich m?chte auch einen Teil der Nike Air Presto Womens wissenschaftlichen Literatur vorstellen, die Ihnen diesen zus?tzlichen Prozentsatz an Einsichten und Werkzeugen gibt, um sich darin zurechtzufinden anmutig. Planen Sie Ihre Verjüngung so, wie Sie den Rest Ihres Trainings Adidas Superstar Mujer planen. Sie lassen nicht nur Meilen fallen, ohne dass ein solider Plan intakt ist.

Ich bin weder der Erste noch der Letzte, der dies sagt - eines der besten Dinge beim Bloggen im Gesundheitsbereich ist die Community.

Susan, die bei The Great Balancing Act bloggt, wurde kürzlich mit Krebs diagnostiziert, eine traurige Erinnerung daran, dass es Krebs egal ist, wie jung oder gesund Sie sind. Die sch?ne Janetha hat The Great Fundraising Act zusammengestellt, um etwas Geld für Susan zu sammeln. Da sie in Kanada lebt, ist ihre Gesundheitsversorgung abgedeckt, nicht jedoch ihre Medikamente, die mehrere tausend Dollar pro Monat kosten.

Und jetzt lebt es! Bieten Sie auf viele tolle Sachen, um Susan zu helfen! Es gibt alles, von Bloggern gebackenen Leckereien bis hin zu Dingen, die von Unternehmen wie Physique 57, Chobani und Adidas Zx Flux Herren Attune Foods gespendet wurden.

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Au?erdem sind zwei Freunde meiner Mutter, Bev und Janet, unglaublich treue Leser dieses Blogs, und ihre 95-j?hrige Mutter Fanny ist derzeit im Krankenhaus und leidet an Nike Internationalist Mujer Bronchitis. Bitte senden Sie ihnen einige gute Wünsche!
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Und selbstsüchtig vielleicht ein paar gute Wünsche an mich senden? Ich warte auf ein Interview und habe diese Woche noch zwei. Schauen Sie sich vielleicht auch meine Triathlon-Zusammenfassung an. Es war ziemlich gro?artig, abgesehen von einem kleinen Pech mit dem Fahrrad.